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徐州代孕: 孕妇便秘怎么办

来源:http://www.pcitylife.com   时间: 2016-08-19 16:20:36   

徐州代孕:孕妇便秘的原因造成孕妇便秘的原因主要有四个:第一、孕激素在怀孕后会分泌很多,会影响胃肠道肌的张力,日益渐大的子宫也会压迫肠胃道,尤其到孕晚期常常会导致便秘和痔疮的发生.第二、有些孕妈妈是习惯性便秘.这就造成便秘的发生.进而诱发便秘的发生.孕妇便秘的原因造成孕妇便秘的原因主要有四个:第一、孕激素在怀孕后会分泌很多,会影响胃肠道肌的张力,而且会令肠胃道蠕动减慢.日益渐大的子宫也会压迫肠胃道,尤其到孕晚期常常会导致便秘和痔疮的发生.第二、有些徐州代孕妈妈是习惯性便秘.孕前就有,怀孕后怕麻烦而减少去厕所的次数,这就造成便秘的发生.第三、孕期营养补充过剩也是原因之一,每位孕妈都注重一个“补”字,都会多吃高热量、高蛋白的食物,富含膳食纤维的蔬菜往往吃的较少,这样不利于肠道蠕动.第四、运动减少也是原因之一.孕期运动的时间明显减少,总是躺着和坐着不利于消化.进而诱发便秘的发生.孕妇便秘治疗治疗孕妇便秘除了采用药物治疗外,改善生活方式也是很重要的一环.包括定时排便、增加适当的运动、保持愉悦的心态、合理安排饮食、多喝水等等....孕妇便秘怎么调理孕妇们排便困难的一大原因就是因为进食过于精细,所以要注意多吃些富含纤维素多的蔬菜和水果,或者是粗杂粮,比如说绿叶菜、香蕉、苹果、芹菜、萝卜、梨、糙米等....孕妇便秘吃什么选择含纤维多的食物.如各种制作较粗糙的粮食,比方说糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜....以上内容为巧克力城堡专稿如需转载请注明作者和出处请保留巧克力城堡的完整露出巧克力城堡精致儿童摄影主题馆只做技术,只拍珍品!我们与您一起见证宝贝的成长!公众:pj贵宾专线:客服门市 mn
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